Strona główna › Oferta › Catering dietetyczny 1200 kcal
Najniższa kaloryczność w ofercie
Catering dietetyczny 1200 kcal to propozycja dla osób, które chcą kontrolować kaloryczność posiłków i zadbać o swoją dietę. Gotowe dania, różnorodne menu oraz dostawa pod wskazany adres pozwalają wygodnie realizować założenia żywieniowe. Sprawdź menu 1200 kcal i zamów dietę pudełkową!
65 zł za dzień diety
Kaloryczność zmienisz też w trakcie zamówienia — wystarczy jeden telefon. Nie wiesz, ile potrzebujesz? Zadzwoń, policzymy razem.
Dieta dla tych, których celem jest zdrowe odżywianie lub redukcja tkanki tłuszczowej. Dostępny w tej kaloryczności również catering wegański oraz wegetariański.
Praca siedząca, brak regularnych treningów, niski wzrost lub niska masa wyjściowa — przy takim profilu 1500 kcal może nie dać deficytu.
Deficyt jest większy niż przy 1500 kcal, więc waga schodzi szybciej. To wariant na określony czas, nie na stałe.
Krótszy, bardziej zdecydowany start bywa łatwiejszy motywacyjnie niż powolne wchodzenie w deficyt.
1200 kcal dostępne jest także w wersji wegetariańskiej i wegańskiej, w tej samej cenie.
Przykładowy jadłospis. Menu zmienia się codziennie, a alergeny podajemy przy każdym daniu i na etykiecie pudełka.
Pełna informacja o 14 alergenach
Tak wygląda tydzień w Ama Ama. Menu rotuje w czterech wariantach, więc te same dania wracają najwcześniej po miesiącu. Przy każdym posiłku podajemy alergeny — tak samo jak na etykiecie pudełka.
5 posiłków · rotacja 4 wariantów
Menu może ulec zmianie. Alergeny podajemy również na etykiecie pudełka.
5 posiłków · rotacja 4 wariantów
Menu może ulec zmianie. Alergeny podajemy również na etykiecie pudełka.
5 posiłków · rotacja 4 wariantów
Menu może ulec zmianie. Alergeny podajemy również na etykiecie pudełka.
5 posiłków · rotacja 4 wariantów
Menu może ulec zmianie. Alergeny podajemy również na etykiecie pudełka.
5 posiłków · rotacja 4 wariantów
Menu może ulec zmianie. Alergeny podajemy również na etykiecie pudełka.
Powiedz o tym przy zamówieniu — ułożymy menu bez konkretnego składnika.
albo zadzwoń 692 005 130
Menu może ulec zmianie. Pełny jadłospis z alergenami →
Cena obejmuje pięć posiłków, opakowania i dowóz. Bez ukrytych opłat i bez abonamentu — zamawiasz na tyle dni, na ile chcesz.
| Co zawiera | Cena |
|---|---|
| 5 posiłków dziennie | w cenie |
| Dowóz pod drzwi | w cenie |
| Wariant wegetariański / wegański | bez dopłaty |
| Alergeny przy każdym daniu | tak |
1 Napisz albo zadzwoń
Wypełniasz krótki formularz lub dzwonisz pod 692 005 130. Wycenę odsyłamy mailem.
2Ustalamy szczegóły Wariant diety, wykluczenia, alergie, liczba dni i adres dostawy.
3Potwierdzasz
Dostajesz termin pierwszej dostawy. Bez abonamentu i bez zobowiązania na miesiąc.
4Odbierasz pod drzwiami Codziennie, świeże, gotowe do zjedzenia. Wystarczy lodówka.
Nie ma Twojej miejscowości na liście? Zadzwoń — czasem da się coś zorganizować.
To najniższa kaloryczność w naszej ofercie i celowo nie schodzimy niżej. Przy tym poziomie trudniej pokryć zapotrzebowanie na witaminy i minerały, dlatego 1200 kcal traktujemy jako wariant na określony czas, a nie sposób odżywiania na stałe. Jeśli po kilku tygodniach czujesz spadek energii, przejdź na 1500 kcal. Przy chorobach przewlekłych, ciąży lub karmieniu skonsultuj decyzję z lekarzem.
Posiłki układamy tak, żeby dawały objętość: dużo warzyw, pełnoziarniste produkty, białko w każdym daniu. To nie są mikroskopijne porcje. Pierwsze dwa–trzy dni bywają trudniejsze, potem organizm się przestawia. Jeśli po tygodniu nadal odczuwasz silny głód, to sygnał, że 1500 kcal będzie dla Ciebie lepsze.
Pięć: I śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację — w jednej dostawie, zapakowane osobno i opisane.
Tak — nie ma abonamentu ani zobowiązania na miesiąc. Wiele osób zaczyna od kilku dni, żeby sprawdzić smak i wielkość porcji, a potem przedłuża.
Tak — przy każdym daniu w jadłospisie i na etykiecie pudełka, zgodnie z listą 14 alergenów wymaganą prawem.
Ale za miesiąc regularnego jedzenia zobaczysz różnicę. Napisz, a odeślemy wycenę dopasowaną do Twoich dni i wykluczeń.
